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第1题
弹腿的动作要点是：挺胸、直腰、收髋、踢腿时膝由屈到伸，脚面绷直，力达脚跟。（)
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第2题
伸膝时屈髋的幅度不及屈膝时屈髋的幅度，原因之一是由于股后肌群伸展性不足造成的。()此题为判断题(对，错)。
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第4题
把上大踢腿动作只锻炼大腿肌肉的柔韧性和爆发力（）
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第5题
股直肌被动不足在下列何种情况时出现？（)A．伸髋伸膝时B．伸髋屈膝时C．屈髋屈膝时D．屈髋伸膝时
股直肌被动不足在下列何种情况时出现？()
A．伸髋伸膝时
B．伸髋屈膝时
C．屈髋屈膝时
D．屈髋伸膝时
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第7题
在练习屈髋动作时，四足屈髋后座的退阶动作是（）
A．站姿髋屈模式
B．单腿屈髋模式
C．斜板撑（手脚四足支撑）屈髋模式
D．僵虫
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第8题
股直肌的主动不足是在（)。A．伸膝屈髋时出现B．外展大腿时出现C．屈髋又屈膝时出现D．伸髋又伸膝
股直肌的主动不足是在()。
A．伸膝屈髋时出现
B．外展大腿时出现
C．屈髋又屈膝时出现
D．伸髋又伸膝时出现
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第9题
做单杠骑撑前回环时，当回环不能上至骑撑部位时，屈髋屈膝勾杠，拉臂紧握杠以防跌下，属利用器械保护。（)
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第10题
踢腿分为正踢腿、侧踢腿、外踢腿和里合腿。此题为判断题(对，错)。
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