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[判断题]

在“全民健身路径”中进行组合练习时,应先进行大负荷练习,后小负荷练习。()

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第1题
体育锻炼内容广泛,参加者需要在教师的指导下,进行科学的大强度、大负荷练习,就能提高成绩。()
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第2题
发展柔韧素质时不用部位的练习要交替进行,练习中一般应先拉压、后振踢,先主动、后被动,由小到大,由弱到强。()
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第3题
塔式训练法是进行次极限和极限的肌肉收缩逐渐提高负荷重量最后采用的练习重量仅仅只能完成一次,然后再减少负荷重量增加重复练习次数的训练方法。()
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第4题
在儿童少年时期,宜采用()A.大负荷力量性练习B.长时间静力性练习C.长距离耐力性练习D.短时间速度

在儿童少年时期,宜采用()

A.大负荷力量性练习

B.长时间静力性练习

C.长距离耐力性练习

D.短时间速度性练习

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第5题
锻炼负荷通常包括()两个方面。A、练习次数练习时间B、练习组数练习重量C、负荷强度负荷量

锻炼负荷通常包括()两个方面。

A、练习次数练习时间

B、练习组数练习重量

C、负荷强度负荷量

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第6题
为了降低学前儿童的运动负荷和练习密度,可多采用同时练习法、鱼贯练习法、循环练习法等方法。()
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第7题
发展专项耐力主要采用反复的专项练习或接近比赛负荷的练习,或负荷量大于比赛需要的练习。()
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第8题
有氧练习法是指练习者在锻炼时吸收氧气充分的情况下进行健身锻炼的方法。()
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第9题
教师进行语言点练习时,一般先进行哪种练习?()‌

A.交际练习

B.听写练习

C.机械练习

D.活用练习

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第10题
运动负荷,又称运动量或生理负荷,它是指人做练习时所承受的生理负担量。()
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