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[单选题]
小重量、超高次数、高组数、长间歇、配合合理节食的力量练习锻炼目的是（)。
A.减肥
B.突出肌肉线条
C.增加肌肉围度
D.提高绝对力量
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A.重量
B.组数
C.重复次数
D.间歇时间
锻炼负荷通常包括()两个方面。
A、练习次数练习时间
B、练习组数练习重量
C、负荷强度负荷量
A.[‘aa’,‘bb’,‘dd’]
B.[‘aa’,‘cc’,‘dd’]
C.[‘cc’,‘bb’,‘dd’]
D.[‘aa’,‘bb’,‘cc’,‘dd’]
