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[单选题]

普拉提球:主要用于锻炼老年人什么练习()

A.柔韧度练习

B.肌力练习

C.肌耐力练习

D.平衡感练习

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第1题
传统的运动疗法包括()。

A.肌力练习

B.耐力练习

C.神经生理疗法

D.放松练习

E.平衡练习

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第2题
健美操的锻炼过程包括热身练习、基本练习、过渡练习、力量练习和()?

A.耐力练习

B.放松练习

C.柔韧性练习

D.速度练习

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第3题
患者,男性,30岁,左侧髌骨横行骨折,行AO张力带钢丝内固定术。提高该患肢的肌力和耐力,以下哪项运动属于闭链式运动方式()

A.股四头肌静力性收缩

B.卧位直腿抬高练习

C.小腿捆绑沙袋踢腿练习

D.骑功率车练习

E.走活动平板练习

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第4题
踝关节扭伤患者在石膏固定期可以进行()。

A.股四头肌向心收缩练习

B.股四头肌离心收缩练习

C.股四头肌等长收缩练习

D.股四头肌抗阻收缩练习

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第5题
乒乓球双打练习方法有()。

A.无球练习

B.多球练习

C.单球练习

D.工具练习

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第6题
从事等长练习能有效的发展()。

A.肌肉绝对力量和静力耐力

B.速度耐力

C.爆发力

D.相对肌力

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第7题
正常情况下,1—4RM的负荷强度的主要练习目标是增长绝对肌力与耐力。()
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第8题
人工全髋关节置换术的早期运动包括()

A.踝关节主动屈伸练习

B.股四头肌等张练习

C.深呼吸练习

D.步态练习

E.髋、膝关节屈曲练习

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第9题
进行等长收缩练习能有效地发展()A.最大静力性力量和静力耐力B.速度耐力C.爆发力D.相对肌力

进行等长收缩练习能有效地发展()

A.最大静力性力量和静力耐力

B.速度耐力

C.爆发力

D.相对肌力

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