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题目内容（请给出正确答案）

[多选题]

帮助练习身体的协调能力的方法和手段有哪些？（)

A.采用习惯组合动作练习

B.难度改变的练习

C.反向完成动作练习

D.交替采用左右动作变换

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第1题

练习身体的协调能力的具体手段有哪些？

A.反向完成动作练习

B.掌握动作更加复杂化练习

C.改变习惯动作速度与节奏练习

D.采用不习惯组合动作练习

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第2题

婴儿的动作目的与手段已经分化，智慧动作出现，该阶段的行为模式处于() 。

A.反射练习时期

B.习惯动作时期

C.有目的动作形成时期

D.手段与目的分化并协调期

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第3题

婴儿的动作与目的与手段已经分化，智慧动作出现，该阶段的行为模式处于()。

A.反射练习时期

B.习惯动作时期

C.有目的动作形成时期

D.手段与目的分化并协调期

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第4题

发展柔韧素质，应采用多种方法和手段，被动练习是主动练习的基础，动作幅度一般较大。（)

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第5题

技能是按照规则、程序、基于练习而完成智慧任务或身体协调动作的能，，下列与技能的三种类型不符的是（）

A.身体协调能力

B.元认知技能

C.智慧能力

D.自主能力

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第6题

提高协调性素质的常用的方法有（)。

A.徒手模仿性练习

B.提高控制能力的动作练习

C.多项运动技术的练习

D.器械练习

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第7题

在动作技能的练习中会出现“高原现象”，可以通过改善练习方法和练习环境加以克服。（)

在动作技能的练习中会出现“高原现象”，可以通过改善练习方法和练习环境加以克服。()

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第8题

练习扔铅球的动作时，宜采用的练习形式是（)A．心理练习B．整体练习C．区组练习D．分配练习

练习扔铅球的动作时，宜采用的练习形式是 ()

A．心理练习

B．整体练习

C．区组练习

D．分配练习

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第9题

发展速度素质的方法是()。

A.牵拉动作的练习

B.长时间的练习

C.最快的动作练习

D.复杂化的练习

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第10题

自行完成本单元素质练习内容,每个专项动作练习的要求完成3组。任务点的练习要求选着一套自行完成。 1、核心力量练习任选一个动作上传10秒练习视频。（）

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