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[单选题]

研究显示,下面几种活动中,能带来最大快乐的是()。

A.散步

B.体操

C.跳舞

D.有氧运动

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第1题
下列不属于糖尿病患者有氧运动形式的是()

A.快走

B.瑜伽

C.克服弹性物体运动

D.跳舞

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第2题
下列哪项运动属于有氧运动:()。

A.太极拳

B.散步

C.举重

D.短跑

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第3题
下列属于有氧耐力运动的是()。

A.投掷

B.举重

C.慢跑

D.肢体屈伸

E.体操

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第4题
对于所有群体来说,对精神状况有利的运动排名前三的是()

A.团队运动

B.骑单车

C.休闲运动

D.有氧体操及健身房运动

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第5题
下列属于有氧耐力运动的是()。

A.举哑铃

B.上楼梯

C.练体操

D.慢跑

E.肢体屈伸

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第6题
运动金字塔包含的运动类型有()。

A.静态活动

B.肌肉适能运动

C.伸展运动以及生体形态的体能活动

D.有氧运动和休闲运动

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第7题
美国运动医学会(1998)推荐的用于发展和保持健康成年人有氧适能和身体成分的具体运动处方推荐运动
美国运动医学会(1998)推荐的用于发展和保持健康成年人有氧适能和身体成分的具体运动处方推荐运动频率__________,运动强度__________,__________的持续或间歇有氧活动。

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第8题
下面关于有氧运动描述不正确的是()A.有氧运动是改善心肺功能非常好的方式B.有氧运动持续的时间较
下面关于有氧运动描述不正确的是()

A.有氧运动是改善心肺功能非常好的方式

B.有氧运动持续的时间较长

C.有氧运动消耗较多的能量

D.有氧运动也可以增加肌肉力量

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第9题
有氧适能水平越高,有氧运动能力越强。()

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第10题
‍运动生理学研究发现,最佳的运动减肥组合方式是()。

A.有氧训练

B.饮食控制+有氧训练

C.饮食控制

D.饮食控制+有氧训练+抗阻训练

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