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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

儿童青少年每天应吃好三顿饭，尤其是早餐，食量宜相当于全日量的()。

A.1/3

B.1/4

C.1/5

D.1/6

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第1题

儿童三餐食物分配要遵循早餐吃少，午餐吃好，晚餐吃饱的原则。（)

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第2题

合理安排每日膳食，培养儿童良好饮食习惯和生活方式，下列（)做法错误。

A.A.教育儿童不要过快进食，控制进食量，限制零食和夜食

B.B.限制儿童对脂肪尤其是饱和脂肪酸和高糖食物摄入

C.C.儿童饮食控制遵循无害原则，不影响儿童生长发育需要

D.D.鼓励儿童进食体积小、热量高食物

E.E.固定家庭吃饭的地点和时间;不要忽略进餐，尤其是早餐

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第3题

儿童青少年每天睡眠时间一般为（)小时为宜。

A.A.5-6

B.B.7-8

C.C.8-9

D.D.8-10

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第4题

合理分配一日三餐食量，早餐是量一般应占全天总能量的()

A.10～15%

B.20～25%

C.25～30%

D.30～40%

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第5题

合理分配一日三餐食量，早餐食量一般应占（)。

A.10％

B.20％

C.30％

D.40％

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第6题

（）的能量分配约占全日总能量的10%～15%为宜。

A.间餐和夜餐

B.早餐

C.晚餐

D.正餐

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第7题

下列对学龄儿童及青少年的饮食认识错误的是（)。

A.多吃富含铁质和维生素C的食物

B.吃好早餐，三餐定时定量

C.加强体育锻炼和户外活动

D.补充健脑益智的保健品

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第8题

’是的话风格化的附件都发给你是电饭锅电饭锅

A.三抵港和是大法官

B.三地方官三顿饭个

C.三地方官三顿饭个三地方官三顿饭个

D.地方官三顿饭g

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第9题

幼儿一日三餐的分配原则主要是：早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少。（)

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第10题

联合国世界卫生组织指出，适当饮酒基准量是每天相当于（）克酒精的含量。根据这个标准，专家认为，

最佳的量约为每天（）亳升为宜。在适量饮用同时也应注意适时饮酒。一般认为，（）饮用葡萄酒是最佳的时间。

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第11题

帮助幼儿养成良好的个人卫生习惯,不包括（)。

A.饭后漱口

B.勤为幼儿洗澡、换衣服、剪指甲

C.提醒幼儿保护五官，如不乱挖耳朵、鼻孔，看电视时保持3米左右的距离等

D.早睡早起、每天午睡、按时进餐、吃好早餐

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