更多“克服焦虑的原则有【】A．运用想象B．放松自己C．认清焦虑状况…”相关的问题
第1题
对待焦虑的应对策略有（)
A.认清焦虑状况
B.学会放松自己
C.运用想像减轻焦虑
D.进行理性思考
E.接受专业治疗
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第3题
应对学习焦虑的第一步是要()
A.找出焦虑源
B.正确认知焦虑
C.回避焦虑
D.放松自己
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第5题
系统脱敏法的操作步骤是（)。
A.排列出焦虑的等级层次表
B.进行放松训练
C.想象或真实进入焦虑情境
D.进行放松拮抗焦虑反应的系统脱敏过程
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第6题
系统脱敏法的治疗规律为()。
A.刺激-焦虑-放松
B.焦虑-刺激-放松
C.放松—刺激—焦虑—放松
D.焦虑-放松-刺激-放松
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第7题
2012年单项选择：心理辅导老师帮李晓明建立焦虑等级，让他想象引起焦虑的情境，然后逐渐减少焦虑等级，直至完全放松，以缓解其考试焦虑。这种方法是____
A.强化法
B.系统脱敏法
C.理性一情绪疗法
D.来访者中心疗法
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第8题
下列属于社交焦虑障碍诊断标准的是（)
A.社交情况几乎总是能够促发害怕或焦虑
B.这种害怕、焦虑或回避通常持续至少4个月
C.害怕自己的言行得到负面评价
D.主动回避社交情况
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第10题
系统脱敏的步骤不包括（)
A.A.放松训练
B.B.列出等级脱敏表
C.C.暴露于强列的焦虑环境中
D.D.放松状态下想象脱敏
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第11题
个体紧张焦虑时，采用放松训练可以降低自己的焦虑水平，这是采用了()策略
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