题目内容
（请给出正确答案）
A.大肌群12~15，小肌群15~20次
B.大肌群13~16，小肌群16~22次
C.大肌群14~17，小肌群18~24次
D.大肌群15~18，小肌群20~30次
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A.大肌群3~4个，小肌群2~3个
B.大肌群4~5个，小肌群3~4个
C.大肌群5~6个，小肌群4~5个
D.大肌群6~7个，小肌群4~5个
A.大肌群1~3个，小肌群2~3个
B.大肌群3~4个，小肌群2~3个
C.大肌群4~5个，小肌群3~4个
D.大肌群2~3个，小肌群1~3个
A.大肌群4~5/动作，总组数12~14，小肌群3~4/动作，总组数12~14组
B.大肌群4~5/动作，总组数14~16，小肌群4~5/动作，总组数10~12组
C.大肌群3~4/动作，总组数16~18，小肌群4~5/动作，总组数14~16组
D.大肌群5~6/动作，总组数18~20，小肌群4~5/动作，总组数15~17组
一般情况下，在一次训练课中力量练习的顺序是()。
A．大肌群训练在先，小肌群训练在后
B．小肌群训练在先，大肌群训练在后
C．大、小肌群训练不分前后
D．以上都不是
力量素质训练的合理练习顺序原则是（）
A．先练小肌群，后练大肌群
B．先练大肌群，后练小肌群
C．先练上肢肌群，后练下肢肌群
D．先练下肢肌群，后练上肢肌群
